Aktuelle Norske amatørradiofrekvenser på HF/VHF/UHF
| MHZ: | MOD: | Ca kl: | Merknader: |
| 3.615 | LSB | Alle dager | Hallingdals ringen chat 80 meter |
| 3.642 | LSB | Kl 10.30 lørdag / søndag | RPO gruppen NRRL (Radio Peile Orientering) 80 meter |
| 3.660 | AM/USB | Lørdag fra kl 13.00 | LA2OLD – antikkradionett 80 meter |
| 3.660 | LSB | Alle dager | Chat kanal 80 meter |
| 3.675 | LSB | Alle dager | Chat kanal 80 meter |
| 3.680 | LSB | Alle dager | Sørlands ringen chat 80 meter |
| 3.685 | LSB | Alle dager | Chat kanal 80 meter |
| 3.688 | LSB | Alle dager | Chat kanal 80 meter |
| 3.702 | LSB | Alle dager | Chat kanal 80 meter (ofte benyttet) |
| 3.708.5 | LSB | Alle dager | Vestlandsringen |
| 3.718 | LSB | Alle dager | Chatt Drammensområdet 80 meter |
| 3.725 | LSB | Kl 10:00 søndager | QST-LA på søndager 80 meter |
| 5.375 | USB | Alle dager | Chat kanal 60 meter |
| 145.725 | FM | Kl 21.00 søndager | Lokal QST-LA sending / LA2D (Repeater VHF) |
| 145.6625 | FM | Alle dager | Moss (repeater VHF) |
| 145.625 | FM | Alle dager | Horten (repeater VHF) |
| 145.7875 | FM | Alle dager | Follo (repeater VHF) |
| 145.6125 | FM | Alle dager | Tønsberg, Gaustadtoppen (repeater VHF) |
| 145.750 | FM | Alle dager | Sandefjord/Mokollen (repeater VHF) |
| 145.600 | FM | Alle dager | Tryvasshøgda, Olso (Repeater VHF) |
| 145.650 | FM | Alle dager | Skien/Vealøs (repeater VHF) |
| 145.700 | FM | Alle dager | Jonsknuten, Kongsberg (repeater VHF) |
| 434.800 | FM | Alle dager | Sandefjord/Kjerringberget (repeater UHF) |
| 434.700 | FM | Alle dager | Barbertoppen, Fredrikstad (repeater UHF) |
| 434.850 | FM | Alle dager | Skien/Vealøs (repeater UHF) |
| 434.5125 | DMR | Alle dager | Skien/Vealøs (repeater UHF) |
| 434.550 | DMR | Alle dager | Stokke, Tønsberg (repeater UHF) |
| 434.900 | DMR | Alle dager | Folle (repeater UHF) |
| 434.9250 | DMR | Alle dager | Kolsås, Asker og Berum (repeater UHF) |
| 434.8125 | DMR | Alle dager | Grålum, Sarpsborg (repeater UHF) |
| 145.625 | FM | Kl 20.00 Søndager | QST-LA2Z (Lokal QST-LA sending fra Hortengruppen |
| 145.600 | FM | Kl 21.30 Mandager | Oslogruppens nyhetssending "LA4O-nytt" |